Painajaiset ovat hyvin tavallisia, kun on kokenut jotain pelottavaa. =  اگر پیشتر اتفاق وحشتناکی را تجربه کرده‌اید، بسیار طبیعی است که بعدا کابوس ببینید.

Painajaisunen vaikutukset voivat jatkua vielä pitkään mielessä ja kehossa, vaikka unesta on jo herännyt. =  تاثیرات کابوس‌ها ممکن است مدتی طولانی در جسم و ذهن شخص باقی بماند، هر چند که از آن خواب وحشتناک بیدار شده باشد.

Omaa oloaan voi helpottaa ajatusten ja liikkeen avulla. = با فعالیت و معطوف کردن افکار خود به دیگر مسایل، می‌توان حال خود را قدری بهتر کرد.

Olen turvassa. = من در امنیت هستم.

Ei mitään hätää. =  هیچ کدام مشکلی نیست.

Se oli vain unta. = این فقط یک خواب بود.

Katso myös: