Painajaiset ovat hyvin tavallisia, kun on kokenut jotain pelottavaa. =  من الطبيعي جداً أن يرى الإنسان الكوابيس، إذا تعرض لأمر مخيف.                                                              

Painajaisunen vaikutukset voivat jatkua vielä pitkään mielessä ja kehossa, vaikka unesta on jo herännyt. =  آثار الكوابيس من الممكن أن تستمر لفترة طويلة على فكر وجسم الإنسان، على الرغم من استيقاظ الإنسان من النوم.

Omaa oloaan voi helpottaa ajatusten ja liikkeen avulla. = بإمكان الإنسان أن يخفف عن حاله من خلال الأفكار والحركات.

Olen turvassa. = أنا في أمان.

Ei mitään hätää. =  لا داعي للذعر.

Se oli vain unta. = لقد كان مُجرد حلم.

Katso myös: